Ante todo debemos distinguir el dolor del sufrimiento, pues son dos cosas diferentes. Podemos experimentar el dolor y aún así ser felices. Por ejemplo, si subimos una montaña; seguramente sentiremos mucho dolor en los músculos, pero al alcanzar la cima, ese dolor, aunque persista, no nos impedirá sentirnos felices.No es la vida la que nos hace sufrir, sino cómo reaccionamos nosotros a ella. El sufrimiento está dado por el tipo de reacciones que tenemos frente a los diferentes hechos de la vida: queremos que la realidad sea de una manera y no de otra, y cuando no sucede como lo deseamos, sufrimos. Muy probablemente el deseo contraste con la realidad. Supongamos que uno hace cierto trabajo del cual se siente muy orgulloso, y se dice: "Por este trabajo yo debería obtener una promoción". Luego promocionan a otra persona y entonces empiezas a sufrir, pues tu deseo fue contrariado por la realidad.
Buda dijo que el mundo está lleno de sufrimientos y que la raíz de éste es el deseo. No se refería a que el deseo sea malo o bueno; el problema es cuando convertimos un simple deseo en algo de lo que hacemos depender nuestra felicidad.
